quinta-feira, 30 de julho de 2015

Calma


"A pressa mata o amor.
Ela nos impede de ver o sentido na vida. 
Levantamos rápido,comemos rápido,nos vestimos rápido,vamos para o trabalho rápido,falamos rápido. 
No final do dia,nos sentimos angustiados e cansados. 
Uma boa prática para ajustar o ritmo da respiração e dos pensamentos é começar o dia com uma breve meditação. 
Assim,mesmo que os eventos tentem nos pressionar,estaremos preparados para caminhar na velocidade correta."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar 


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