quinta-feira, 16 de julho de 2015

Despreocupação


Há 5 maneiras de parar de se preocupar e ser feliz. 
(1) Sempre que você notar pensamentos de preocupação,use essa frase curta para interromper este padrão mental: 
Pode ser que esta história nunca aconteça. 
(2) Transforme a escuridão da preocupação na luz da oportunidade. 
(3) Escreva todas suas preocupações em uma folha em branco e transforme-as em cinzas. 
(4) Ao invés de enviar pensamentos temerosos para o objeto de sua preocupação,envie pensamentos fortalecedores e amorosos.  
(5) Seja positivo e diga: 
Eu sempre vejo o lado iluminado da vida.”
 
Mike George, 
Ending all your worries, 
Clear Thinking,31.01.10

Brahma Kumaris

Namastê 


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