quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Pense o que te faz infeliz e mude!


Pode parecer estranho dizer isso,mas muitas vezes perseguimos a infelicidade.
Querem saber como?
Quando boicotamos alguma meta.
Quando estragamos alguma ferramenta de trabalho.
Quando nos irritamos por pequenas coisas.
Aquela palavra ou frase que se fala sem pensar.
Aquela comida salgada que sobe a pressão,ou o doce que altera a glicemia. 
A gordurinha da carne.
Todos os dias acabamos fazendo várias coisas que sabemos que nos fazem mal,que vão acumulando e nos tornando infelizes.
Em muitas situações não precisa cortar. 
Basta diminuir a quantidade. 
Basta parar um pouco e pensar.

Por Ricardo Yabushita 

Fraternos Abraços

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