sábado, 30 de janeiro de 2016

Sucos para Fibromialgia



1.Suco
Ingredientes:
3 ramos de salsinha fresca;
2 punhados de folhas de espinafre fresco;
1 punhado de agrião;
1 maçã;
2 copos de água.
Preparo:
Bata os 3 primeiros ingredientes no liquidificador,coe;agregue a maçã e bata novamente.Beba em seguida.



2.Suco
Ingredientes:
1 beterraba com os talos;
1 cenoura;
1 maçã;
2 copos de água.
Preparo:
Bata no liquidificador a beterraba e a cenoura,coe.Agregue a maçã e bata novamente.Ingerir em seguida.
Saúde à Todos

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