domingo, 5 de fevereiro de 2017

Fitoterapia*Sucos Detox





Suco desintoxicante:

1 cenoura;1 pepino (com casca);
½ beterraba média e crua;
½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã;
suco de 1 limão e raspas da casca.


Suco desintoxicante e calmante:

1 cenoura;
1 maçã;
½ molho de alface (talo incluso);
1 suco de limão e raspas da casca.


Suco desintoxicante e digestivo:

1 xícara (chá) de abacaxi em cubos;
1 cenoura;
1 xícara (chá) de talos de erva doce;
1 suco de limão e raspas da casca.


Suco desintoxicante e laxante:

1 fatia de mamão;
1 suco de laranja;
1 suco de limão;
5 ameixas secas 
ou uva passa sem caroço.


Suco desintoxicante e energético:
4 cenouras;
1 maçã;
1 suco de limão com casca;
2 laranjas;
1 pedaço de gengibre.


Suco desintoxicante e “engana fome”:

1 tomate;
½ pepino com casca;
1 talo de salsão;
1 suco de limão.

Temperar com sal ou molho shoyo 
e tomar no intervalo da manhã ou tarde.


Suco desintoxicante e diurético:

2 fatias de melancia;
1 talo de aipo com folhas.


Suco desintoxicante e “aumenta imunidade”:

2 maçãs;
1 laranja;
ramos de manjericão;
1 limão (com casca).


Preparo dos Sucos:

Bater no liqudificador/centrífuga 
com meio copo de água mineral,
ou água de coco.
Deixe o suco cremoso

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