Cromoterapia

Uso Terapêutico das Cores

VERMELHO: 
aumenta a energia vital.
 
ROSA:
ativa a energia amorosa,elimina impurezas do sangue.
 
LARANJA: 
proporciona maior alegria,jovialidade e libido,elimina gorduras em áreas localizadas.
 
AMARELO: 
desenvolve a criatividade,purifica o sistema e é benéfico para a pele.
 
 VERDE: 
aumenta a capacidade física e mental.

AZUL: 
acalma e equilibra,é analgésico,regenera as células dos músculos,nervos,pele e aparelho circulatório.

ROSA:  
age como desobstruidor e cauterizador das veias,vasos e artérias e elimina impurezas do sangue.
 
ÍNDIGO: 
anestésico,coagulante e purificador da corrente sanguínea,limpa as correntes psíquicas.
 
VIOLETA: 
sedativo dos nervos motores e sistema linfático,cauteriza as infecções e inflamações.
 
DOURADO:
concede a influência do Sol,dando ânimo e exaltação.
Representa a opulência e a riqueza.
 
PRATEADO:
concede a influência da Lua,proporciona mistério,magia e receptividade. 

Abraços Fraternais

Suco para eliminar gordura e colesterol ruim

Abraços Fraternais

Autoconfiança

“

A autoconfiança está muito ligada ao entendimento de que realmente preciso contribuir com a vida através da minha própria singularidade.

Quando ofereço o melhor de mim de forma altruísta,minha felicidade e confiança aumentam. 

Ser autoconfiante significa ter poderes espirituais,como o amor,a paz e a felicidade. 

Poderes que são usados na vida diária,não apenas em palavras ou emoções,mas revelando-se no meu comportamento e trazendo benefício aos outros.”

Brahma Kumaris 

Namastê/Namaskar

Doçura

''Doçura é a maestria dos sentidos. 

Olhos que vêem o fundo das coisas,ouvindo que escutam o coração das coisas,voz que só expressa a essência das coisas. 

Doçura é o resultado de uma longa jornada interior ao âmago da vida e a habilidade de lá descansar e assistir. 

O que é realmente doce nunca pode ser vítima do tempo,porque doçura é a qualidade da pessoa cuja vida tocou a eternidade.''

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Depressão X Alimentação

A depressão é uma doença que começa com um distúrbio na parte do cérebro que governa os humores,estressando as pessoas.
Quando o estresse se torna demasiado para um indivíduo o seu mecanismo de adaptação não reage mais,há o início da depressão.
Perde-se então o interesse pelas coisas que o cercam,o vigor,tornando o indivíduo zangado e irritadiço.
Ocorrem também dores nas costas,de cabeça e apetite exagerado ou nulo (anorexia).
Os neurotransmissores do cérebro que regulam nosso comportamento são controlados pelo que comemos e bebemos.
Daí a importância da alimentação e da ingestão de nutrientes adequados para manter o organismo em equilíbrio,evitando a depressão.
A gordura monoinsaturada do abacate e das castanhas é indicada por causa do aumento da vivacidade que proporciona.

Suco anti-depressivo:
50ml de suco de uva (puro);
50ml de suco de maçã (puro);
50ml de suco de maracujá (puro).
Misture os ingredientes e beba em jejum.


Chá anti-depressivo:
3 folhas de maracujá;
10grs. de camomila;
2 folhas de limão;
2 copos de água.
Beba em jejum

P.S.:O suco e o chá podem ser misturados.

Fraternos Abraços

Poder

“O pensamento puro e profundo sobre o eu eterno é a energia transformadora que irá curar o eu,os outros e o planeta. 

Quando estamos ligados ao Supremo,uma energia muito maior é liberada. 

Isto é chamado força ou poder. 

Para que a liberação dessa energia benevolente ocorra,pensamentos e atos precisam ser checados e toda consciência egoísta precisa ser reconhecida e removida.”

Brahma Kumaris,Being good in bad times Purity,August 2013

Namastê/Namaskar

Humanitarismo

A desarmonia entre pensamentos,palavras e ações e também a falta de intenções nobres está poluindo o ambiente espiritual ao redor do globo.

A solução para reverter esse processo é servir com a mente.

Criar tempo na agenda para conscientemente ter bons desejos para si e para os outros é um grande serviço humanitário.

Ao escolher um momento tranquilo - de preferência de manhã cedo - podemos dar um banho de paz,borrifar amor e espalhar felicidade nas áreas que estão em conflito.

Brahma Kumaris,The power of pure thoughts,Purity,September 2013

Namastê/Namaskar