O mais singular da infância é que,
por menor que sejamos, não precisamos compreender uma situação para
sentir o seu impacto, para sofrer a dor, o desconcerto e o medo. A idade
não nos poupa do sofrimento.
Uma vez crescidos, a razão já
nos dá capacidade para entender tudo o que aconteceu no passado, as
feridas já afetaram o nosso coração e cravaram a lembrança em nossa
mente.
Sofrer maus tratos, crescer sem a
presença do nosso pai ou de nossa mãe, perder alguém, viver em um lar
desestruturado… são realidades que ferem a nossa infância,
instalando-se, às vezes, em nosso interior em forma de traumas. Isso
ocorre até o ponto de nos vestirmos com a
armadura da desconfiança,
impedindo que possamos nos abrir a outras pessoas para construir
relações duradouras, tingindo a nossa felicidade com o eco daqueles dias
de infância onde não pudemos estabelecer uns vínculos de sincero
carinho e segurança pessoal.
Projetar um futuro apesar do passado
Um passado difícil não deve nos
impedir de alcançar um presente pleno, a felicidade não exige penitência
e todos nós podemos e devemos saber gerenciar nossa vida para vivê-la
de modo ótimo e com maturidade, dai o termo
resiliência, que
não é outra coisa que essa importante virtude da qual dispomos para
seguir projetando nosso futuro, apesar das condições desestabilizadoras,
das dificuldades e dos traumas.
Mas como fazer isso? Como enfrentar tudo
o que aconteceu? Como deixar de lado todas essas cicatrizes da nossa
infância que somente nós vemos?
– DESENVOLVER UM CONCEITO SAUDÁVEL DE SI PRÓPRIO
Não se sinta responsável pelo ocorrido no passado, busque o perdão na medida do possível, e também a aceitação do que passou.
É sempre complicado, mas é um processo que nos ajudará a soltar as
amarras. Não se trata de forma alguma de justificar, mas de aceitar.
Devemos nos enxergar como seres capazes de avançar em nossa vida, de
acreditar que somos fortes e temos as habilidades suficientes para
enfrentarmos o dia a dia. Merecemos ser felizes, e a fragilidade da
nossa infância é um motivador para alcançar a força em nossa maturidade.
– ESTRATÉGIAS DE SOLUÇÃO DE PROBLEMAS
Nosso cotidiano vai nos trair, sem
dúvida. Situações nas quais sempre vão emergir as lembranças, onde
a insegurança nos fará crer que não somos capazes de enfrentar algo. Daí
surge
a necessidade de aprender técnicas de solução de problemas, saber definir prioridades, estabelecer metas, aprender habilidades de comunicação, de
assertividade…
– CONSTRUA A SUA AUTOESTIMA
Aprenda a se valorizar, a ter em consideração seu potencial e suas habilidades. Você
é capaz de muito mais coisas do que, seguramente, acredita ser. E a
última coisa que você deverá fazer é se comparar com os outros, ou dizer
a si mesmo que não é capaz. Você deve se levantar a cada dia com a
segurança suficiente para enfrentar as dificuldades que possam se
apresentar. Se confia em você mesmo, se tem o seu autoconceito bem
estabelecido, seus valores e suas metas, não deixe que a insegurança lhe
atrapalhe. Você foi vulnerável no passado, mas com a
fragilidade pode-se aprender muitas coisas, entender seus limites e se
armar com a couraça da força para fazer frente à vida.
Porque, lembre-se, uma infância infeliz não determina uma vida. Depende de você e todos nós merecemos ser felizes.
(fonte:http://amenteemaravilhosa.com)
Fraternos Abraços
