Algumas pessoas acreditam que não podem –
ou não querem – mudar. Mas esse padrão de pensamento
nada mais é que do que fruto de mais uma crença. Para quem
não quer mudar, porque do jeito que tudo está o faz feliz,
continue assim; mas para quem deseja muito mudar, seja em qualquer área
ou situação de sua vida, é preciso estar aberto a
correr riscos, a ser flexível.
Você já percebeu que as pessoas rígidas são
as que mais sofrem com seu modo de ser? A rigidez mental é uma
das formas mais corriqueiras de atrair sofrimento. Pessoas que estão
presas a hábitos e padrões de pensamentos rígidos
como, “Só eu sei como as coisas são ou devem ser feitas”,
devem se perguntar: “Será que sei mesmo?” Quem é
rígido não evolui e quem não evolui fica paralisado,
parado, acomodado, e para nos transformarmos em pessoas melhores, temos
de começar a mudar por dentro.
Acreditar que não podemos mudar é ignorar a capacidade que
todos nós temos de crescer. Será que lá no fundo
você não acredita nem um pouquinho em sua capacidade? Sempre
é possível mudar a maneira de pensar, destruindo antigas
convicções até o momento inflexíveis e tornado-se
uma pessoa aberta a novos pensamentos, crenças, valores, comportamentos,
enfim, realizando pequenas mudanças diárias e aproximando-se
cada vez mais de quem você é em sua essência. Ou seja,
ser simplesmente você mesmo, sem máscaras, manipulações,
projeções. Livre de tudo que aprisiona e faz sofrer! Utopia?
Não, realidade!
Pare neste momento com seu papel de vitima, pensando ou dizendo que não
consegue. Você pode conseguir tudo o que quiser, mas é preciso
estar atento às fantasias, expectativas, ilusões, pois isso
sim nos causa frustração. Quando negamos a realidade ou
ficamos esperando que as pessoas e situações sejam como
esperamos, só conseguimos obter sofrimento.
Comece sentindo-se responsável por tudo que acontece ao seu redor.
Se não está se sentindo bem, feliz, identifique tudo que
colabora para sua tristeza e sofrimento. E decida neste momento mudar
seu padrão de pensamento, transforme tudo que é negativo
dentro de você em positivo, transforme sua tristeza em alegria.
Você pode pensar; “mas não depende só de mim”,
ou “mas ele me fez isso”, seja qual for o “mas”,
transforme e mude o que depende exclusivamente de você.
Para que você se sinta feliz, é preciso mesmo que alguém
faça aquilo que esperava? Por que não alimentar-se com seus
próprios recursos? Por que esperar que a solução
venha de fora? Por que culpar os pais, o mundo, seja quem for, por seu
sofrimento? Culpar os outros, buscando sempre um bode expiatório
para tudo que acontece na vida, principalmente as coisas ruins, na verdade,
é fugir da responsabilidade de sua própria vida e consequente
melhora.
(Fonte:http://www2.uol.com.br)
Fraternos Abraços
