sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

Silêncio


"O silêncio é uma grande terapia.
Quando ficamos quietos e concentrados,poupamos energia,conseguimos nos voltar para dentro e até mesmo ajudar a curar o corpo.
Todo dia a mente precisa de um espaço tranquilo para se refrescar e refletir,da mesma forma que o corpo precisa de pausas regulares para descanso e alimentação.
O refrescar ocorre quando a mente é capaz de recarregar-se para manter-se positivo,leve e criativo.
Reflexão (olhar para dentro) é o tempo que damos a nós mesmos para refinar nossa compreensão interna de situações externas,de modo que a nossa interação com os outros seja da mais alta qualidade.
Através da reflexão podemos mudar a nossa maneira de pensar,sentir e interagir."
Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Um comentário:

  1. Olá, querida Fernanda
    Que o silêncio interior nos revigore na alma...
    Feliz 2014!!!
    Bjm fraterno

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Grata pelo contato.
Responderei brevemente.
Fraternos Abraços