segunda-feira, 3 de março de 2014

Chá para acelerar o metabolismo

                                              Carqueja

A primavera está chegando e muita gente começa a se sentir desconfortável para colocar o corpo à mostra. É claro que ninguém precisa emagrecer para ser feliz,mas o excesso de peso pode trazer prejuízos não só para a autoestima,as também para a saúde.
Os chás são sempre uma boa opção para quem quer perder mesmo.
Isso porque o efeito positivo de algumas ervas em nosso organismo facilita queima de calorias,melhora a digestão,reduz o apetite,dentre outros benefícios.

A receita de hoje mescla algumas dessas ervas.
O resultado é uma combinação poderosa para eliminar o sobrepeso.

Veja a mistura criada pelo fitoterapeuta André Resende:

Você vai precisar de:

  • Morango desidratado
  • Mamão papaia desidratado
  • Stevia
  • Folhas de tamarindo
  • Carqueja
  • Capim Cidreira
  • Folhas de pitanga
  • Chá branco
  • Hibisco

 

Modo de Preparo:

Em uma vasilha grande,misture uma porção de cada um dos ingredientes.
Depois coloque em pote com tampa e guarde à sombra.
Para preparar o chá,adicione 2 colheres (sopa) do mix de ervas a 1 litro de água fervente.
Mantenha tampado até amornar e coe.

 

Posologia

Tome 1 xícara do chá 5 vezes ao dia,preferencialmente no intervalo entre as refeições.
Lembre-se de preparar um novo chá a cada dia,para não perder os princípios ativos das ervas.

(fonte:Receita Natural)

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