sexta-feira, 6 de junho de 2014

Suco de limão com gengibre para emagrecer

Suco de limão com gengibre é a combinação ideal para acelerar a  perda de peso e ainda auxilia na digestão e controla a fome.


Suco de limão com gengibre para emagrecer funciona porque esses dois alimentos são considerados termogênicos,ou seja,quando passam pelo processo de digestão geram um gasto maior de energia,devido suas propriedades,assim aceleram o metabolismo e contribuem com o emagrecimento.

Benefícios do limão:
  • Termogênico e diurético,ajuda emagrecer e reduz o inchaço;
  • Efeito desintoxicante,elimina as toxinas do organismo;
  • Ajuda a evitar o acúmulo de gordura;
  • Tem propriedades que diminui a fome.

Benefícios do gengibre:
  • Acelera o metabolismo e a queima de calorias;
  • Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal;.
  • Melhora o funcionamento do intestino;
  • Reduz e controla a ansiedade;
  • Aumenta a sensação de saciedade;
  • Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.

Ingredientes:
  • 1 limão;
  • 300 ml de água;
  • 1 rodela de gengibre.

Modo de preparo:
  • Bata os ingredientes no liquidificador.
  • Beba em seguida.

(fonte:www.dietaesaude.net)

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