Para
uma transformação natural e fácil,comece o dia com meditação.
Tanto
quanto possível,faça isso no mesmo horário e local.
Meditação silencia a
mente.
Então,através do conhecimento,plante no subconsciente as
sementes de uma nova maneira de pensar e se comportar.
À noite,reveja o
dia.
Faça uma reflexão sobre suas ações e como poderia ter respondido
de uma forma diferente.
Por fim,visualize-se fazendo de maneira
diferente.
BK Shivani,Awakening with Brahma Kumaris
Namastê/Namaskar
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