terça-feira, 12 de agosto de 2014

Transformação


Para uma transformação natural e fácil,comece o dia com meditação.
 Tanto quanto possível,faça isso no mesmo horário e local. 
Meditação silencia a mente. 
Então,através do conhecimento,plante no subconsciente as sementes de uma nova maneira de pensar e se comportar. 
À noite,reveja o dia. 
Faça uma reflexão sobre suas ações e como poderia ter respondido de uma forma diferente. 
Por fim,visualize-se fazendo de maneira diferente.

BK Shivani,Awakening with Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

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