domingo, 26 de outubro de 2014

Ervas e Especiarias Medicinais

Mesmo sendo ervas,condimentos...Não use sem controle,consulte um Terapeuta Holístico Credenciado que seja habilitado em Fitoterapia,ele(a) está capacitado para lhe orientar e recomendar as ervas e dosagens corretas,pois cada caso é único.O citado abaixo é apenas para conhecimento.Cuide-se com responsabilidade,sua saúde é sua vida.


Sistema Nervoso: 

Alfafa,Serralha,Marapuana.

Cardíaco: 

Umbaúba,Urucum.

Pulmonar: 

Agrião.

Sedativas ou Calmantes:Neuro Sedante(depressão): 

Passiflora,Valeriana,
Ginseng.

Depurativos:(purificam o sangue): 

Salsa Parrilha,Dente de Leão,Bardana,Chá de Bugre.

Carminativas:(flatulência-gases): 

Anis Estrelado,Erva Doce,Menta Piperita.

Estomacais: 

Espinheira Santa,Capim Limão.

Colorética:(estimula o fígado a produzir bile): 

Alcachofra,Carqueja.

Diuréticas: 

Abacateiro,Quebra Pedra,Cabelo de Milho.

Colagoga:(estimula a saída da bile contida na Vesícula Biliar): 

Marcela do Campo.

Laxativas: 

Cáscara Sagrada,Batata de Purga,Ruibarbo,Sene.

Hipoglicemiante:(reduz a concentração de glicose no sangue): 

Jambolão,Pata de Vaca,Insulina Vegetal (Cissus Cisóide).

Úlcera/Gastrite: 

Bater no liquidificador:2 batatas grandes com meio litro de água,coe (esprema bem para retirar bem o sumo da batata).Beba 1 copo pequeno,30 minutos antes do café da manhã e do jantar.

Hipertensão:(pressão alta): 

A noite ponha 2 alhos (descascados) em meio copo de água.Pela manhã retire os alhos (use-os para tempero),acrescente suco de 1 limão e beba em jejum.

Colesterol Elevado: 

Uma berinjela com casca (em tiras ou cubos) de molho em 1 litro de água(coloque na geladeira à noite),pela manhã,retire a berinjela(use-a em salada,cozida...) e acrescente o suco de 2 limões.Beba um copo em jejum,o restante conserve na geladeira,beba durante o dia.


Antioxidantes:

Açafrão: 

prisão de ventre (Intestino preguiçoso).

Coentro: 

digestivo,moderador do apetite.

Cravo da Índia:

colesterol.

Manjericão: 

digestivo.

Curry: 

estimulante,digestivo.

Cominho: 

diurético,gases.

Alecrim: 

digestivo,antidepressivo,ativador da circulação sanguínea.

Aipo: 

gases,digestivo.

COISAS D'ALMA
nosso eu interior
Fernanda Tomaz

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