Sucos Detox

Suco I:
1 copo de 200 ml de suco de laranja;
4 folhas de couve manteiga;
¼ de uma cenoura média crua;
¼ de um mamão papaya;
¼ de uma maçã;
1 colher de sopa rasa de sementes de linhaça.

Suco II:
2 folhas de couve;
2 talos de salsão;
1 rodela média de abacaxi;
8 folhas de hortelã;
1 fatia de gengibre;
150 ml água de coco ou mineral.

Suco III:
2 folhas de couve manteiga;
sumo de ½ limão;
½ pepino japonês sem casca;
1 fatia de gengibre;
1 maçã vermelha;
150 ml de água de coco.

Suco IV:

200ml de suco de uva integral;

1 limão com casca;

Gengibre a gosto;

Canela a gosto.

Bater os ingredientes no liquidificador,coar e beber.

Os sucos podem ser consumidos diariamente,de preferência em jejum e logo após o preparo para a melhor obtenção de todos os benefícios.

Fraternos Abraços