Mente...Matéria...

O esboço de tudo que as pessoas constroem é primeiro formado na mente e,em seguida,preenchido com a matéria para assumir uma forma concreta. 
Na verdade,todo o conhecimento e os sistemas do nosso mundo do dia-a-dia são a projeção e realização de pensamentos nascidos na mente.
Se a mente,concentrando-se sobre a matéria,pode trazer tais maravilhas e alcançar tais poderes físicos miraculosos,o que então ela não pode atingir ao se concentrar em si mesmo e no Supremo!
Brahma Kumaris

Namastê

Poder de discernir

Discernir é o poder de distinguir entre verdade e falsidade,certo e errado, real e ilusório,benéfico e prejudicial.É o poder da clareza de ver com diferentes olhos,ouvir com diferentes ouvidos.É sobre confiar no eu mais elevado,mesmo em face de opiniões contrárias.É o poder de escutar minha verdadeira consciência - a voz da alma - sem ser colorido por dúvidas ou preconceitos.É ver tudo objetivamente – escolher o que é certo,genuíno e verdadeiro.É confiar nos poderes intuitivos.É usar o sexto sentido,mesmo que este não esteja em conformidade com o sistema de crenças vigente.

Brahma Kumaris

Namastê

Benefícios da Porangaba

A erva medicinal tem duas funções importantes.
Além de ser um poderoso diurético,o chá da porangaba ajuda a reduzir o apetite.
As substâncias encontradas na planta também evitam a formação de depósitos de gordura em nosso organismo.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de folhas secas da porangaba;
• 1 xícara (chá) de água fervente.

 Preparo:
Faça uma infusão com as folhas secas e a água fervente.
Depois que esfriar,coe o chá e ele estará pronto para o consumo.

Beber 1 xícara do chá 30 minutos antes das principais refeições (café da manhã,almoço e jantar).

Obs:Não fazer uso do chá durante a gravidez e amamentação.

Fraternos Abraços

Poder de Recolher-se

Recolher-se é desapegar.É dar um passo atrás da situação atual.É me distanciar da influência das situações externas que me prendem nas teias dos sentimentos e emoções.Para que eu possa me recolher é crucial entender que não preciso ficar apegado aos acontecimentos rotineiros ou às marés da vida.A meditação me ajuda a construir esse poder. Aprendo a ficar mais quieto.Falo menos.Penso menos. Desenvolvo uma disciplina interior.Para isso,preciso considerar minha mente como minha filha.Não devo repreendê-la por pensar negativo mas tratá-la com cuidado e amor.Isto trará perseverança e finalmente o poder de recolher-se.

Brahma Kumaris

Namastê

Benefícios do alho

 

Recentemente, o infectologista Esper Kallas, em entrevista ao programa Fantástico,afirmou que vários produtos naturais, como o mel,o limão e o alho não têm efeito real no tratamento da gripe.A declaração do especialista vai de encontro a uma série de pesquisas que mostram que alguns alimentos e ervas atuam de forma benéfica em nosso organismo.No caso específico da gripe,não existe um medicamento eficaz,mas sabemos que produtos naturais podem amenizar os sintomas da doença e fortalecer o sistema imunológico para que ele consiga agir contra o vírus.

A fim de esclarecer essa questão,mostraremos o que dizem os estudos científicos sobre as propriedades medicinais do alho.

 

Propriedades Terapêuticas

O alho contém uma série de nutrientes essenciais para o organismo humano,fósforo,selênio,vitamina C, cálcio,ferro e proteínas.
Além disso,o alimento também conta com diversos componentes fitoquímicos,com funções antioxidante, bactericida,antialergênica,cardioprotetora,antiviral,imunoestimulante,dentre outras.
Devido a essas substâncias,o alho pode ser considerado com um alimento funcional,ou seja, capaz de prevenir e combater problemas de saúde.
 

Redução do Colesterol e Risco de Infarto

Um estudo realizado pela Universidade de Brasília (UnB) em parceria com a Embrapa revelou que a alicina, substância encontrada no alho,auxilia no controle das taxas do colesterol e diminui o risco de infarto agudo no miocárdio.
O teste da substância foi feito com cobaias e,por isso, não existem números conclusivos a respeito do uso do alho por seres humanos.
É importante destacar ainda que outras pesquisas apontam para os benefícios do alimento no combate aos problemas cardiovasculares.

Efeito Anticancerígeno

O consumo de alho também ajuda a prevenir alguns tipos de câncer. Pesquisadores chineses acompanharam diversas pessoas e concluíram que aquelas que comiam mais alho tinha até 50% menos chance de desenvolver câncer de estômago. O Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos também investigou as propriedades do alho e observou que suas substâncias protegem o organismo contra o câncer,sobretudo gástrico.
(fonte:Receita Natural)

Amor,Luz e Paz

Honestidade

Quando somos honestos sobre nossas limitações e fraquezas,isso faz com que os outros e mesmo Deus nos ajudem no que nos falta.É por isso que a rosa está sempre sorrindo,ela não tenta esconder os espinhos.Os espinhos são tão honestamente visíveis que ainda assim as pessoas querem colher a rosa pela sua fragrância.Deus fica satisfeito com um coração honesto.Por isso Ele sempre mostra como remover os espinhos e alcançar o destino da verdade.

Brahma Kumaris

Namastê

Felicidade...

Pessoas que estão sempre felizes tornam outros felizes também. 
Elas não fazem alvoroço nem tornam pequenas coisas em grandes coisas. 
Elas simplesmente fazem o que devem fazer com um coração verdadeiro e com amor à criação. 
Elas não param para contar o quanto deram. 
Elas não acham que fizeram muita coisa. 
Elas entendem que é Deus que está fazendo acontecer. 
Tais pessoas não querem nada porque elas sentem que Deus dá tudo a elas. 
Assim elas permanecem em prazer e fazem tudo com felicidade.
Brahma Kumaris

Namastê