Misericórdia

“Misericórdia é ser compreensivo até o último momento e ajudar outros a fazerem o mesmo. 

Seria errado culpar alguém que nos machuca,pois a recriminação vê apenas o que está por fora e não a beleza encoberta que está por trás disso. 

Misericórdia é pensar,fazer e falar o que conduz ao interior,onde residem os verdadeiros motivos."

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

A Arte de Ser Luz

Somos estrelas de bem-aventurança.
Cada um de nós é um sol.
Pensar nisso é evocar essa luz.
Sentir-se irradiante nesse mundo – tão cheio de pessoas carregando mágoas e expostas a diversos tipos de suscetibilidades energéticas,é tornar-se rico de possibilidades espirituais.
Ser consciente dessa luz é viver em abundância interna.
A matéria é energia condensada.
E a energia é matéria sutilizada.
Logo,tudo é energia em graus variados de densidade.
Por isso,os mestres herméticos da antiguidade diziam que ‘tudo é luz!’
E eles estavam corretos: luz é vida;é movimento;é vibração;é energia.
A energia reflete o que pensamos,sentimos e fazemos uns com os outros.
A qualidade da nossa energia depende da qualidade de nossa manifestação – interna e externa,na vida.
Quem vibra com o que faz,irradia uma energia que impulsiona aos outros na direção dos mesmos interesses e afinidades.
E o semelhante atrai o semelhante…
Então,quem quer mais luz,que seja luz!
Wagner Borges

Amor,Luz e Paz

Coragem

Sem qualquer aviso prévio,testes e obstruções surgirão para aqueles que estão arrumando a casa interior. 

Não fique surpreso com os acontecimentos. 

Não tenha medo. 

Continue caminhando com coragem,você não está sozinho. 

Para cada passo que dá,você recebe milhões de passos de ajuda. 

Se até o solo infértil pode produzir frutos após uma boa adubação,por que você,mestre autoridade todo-poderosa,não poderia transformar qualquer dificuldade no trampolim da vitória?

Brahma Kumaris 

Namastê/Namaskar

Introspecção

"Na rotina diária,somos arrastados pela corrente dos compromissos e tarefas.

Estamos sempre fazendo ou falando alguma coisa.

Nessa turbulência,não ouvimos a voz interior.

Passamos a viver no piloto automático. 

Introspecção não é afastar-se da realidade,mas sim mudar o estado de consciência diante das exigências externas.

É dar um tempo para si,restaurar a comunicação consigo mesmo,tomar conta da mente.

Constatar que há reservas suficientes para assumir o comando da navegação."

Brahma Kumaris.

Namastê/Namaskar

Liberdade

O acaso não existe para os iluminados. 

Ações baseadas nas mais elevadas qualidades do espírito são capazes de exercer tal influência que o acaso não pode trazer dano. 

Somos livres porque não somos apegados a uma agenda material. 

O envolvimento desapegado no mundo é a nossa garantia de que a rede de causa e efeito nunca poderá se tornar nossa inimiga. 

Se irradiarmos amor,não teremos inimigos - estaremos salvos.

Mike George 

Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar

Benefícios do Suco Verde

O suco verde é um grande aliado da saúde e famoso por conter propriedades antioxidantes que trazem benefícios para a saúde.

Além de fortalecer a saúde,ajuda a diminuir a ação dos radicais livres,diminui a retenção de líquidos,oferece maior energia e vitalidade,melhora a circulação sanguínea e linfática,reforça as defesas do organismo,e ajuda o fígado a liberar as toxinas acumuladas pela alimentação inadequada,estresse e pela poluição.

Auxilia no retardo do envelhecimento e no emagrecimento,quando aliado a uma alimentação saudável e exercícios físicos.

O suco verde pode ser feito a partir de combinações de frutas ricas em antioxidantes,vegetais verdes com propriedades diuréticas,grãos e outros alimentos que são fonte de sais minerais,ferro,vitamina C,cálcio, ácido fólico e magnésio.

Ajuda a emagrecer:
Aliado a uma alimentação balanceada e à prática de exercícios físicos,a bebida é capaz de acelerar o metabolismo e facilitar o processo de perda de peso.

Limpa o organismo:
Consumir frituras,gorduras,sódio e conservantes em grande quantidade prejudica e sobrecarrega o organismo.Por ter propriedades desintoxicantes o suco verde é capaz de fazer uma limpeza no corpo, eliminando alguns desses excessos.

Auxilia na beleza:
Além de garantir mais disposição,o conjunto de nutrientes presentes na bebida favorece as unhas,cabelos e pele,deixando-os mais bonitos.

Faz o intestino funcionar:
As fibras presentes nas verduras,legumes e grãos,aliadas ao líquido das frutas ou à água,regula o trânsito intestinal e combate a prisão de ventre.

Fraternos Abraços

Respostas conscientes

Pense nas situações ou nas atitudes dos outros que lhe perturbam.

Agora,conscientemente,escolha ficar inabalável diante dos comportamentos deles. 

Tudo externamente é um estímulo,experiências do passado,situações presentes,movimentos planetários.

Mas,independente do estímulo,a resposta aos fatos é sua criação. 

Eu,o ser,já sou paz,amor,contentamento. 

Nada precisa ser perfeito externamente para que possamos experimentar nossas próprias qualidades. 

Nós já temos isso.”

BK Shivani,Awakening with Brahma Kumaris

Namastê/Namaskar