sexta-feira, 1 de março de 2013

Paz Na Mente


A paz normalmente se refere a alma, a mente. 
Ela não é usada para o corpo. 
Não dizemos: meu corpo está em paz. 
É a mente, a alma que experimenta a paz.  
A mente deseja paz, mas lembranças do passado, imaginações com relação ao futuro e os problemas do presente não deixa a mente em paz. 
O que fazer então?    
Meditar...   
Usar um pouco do tempo para refletir. 
Aprender a técnica que nos leva a criar o tão desejado silêncio na mente. 
A questão não é esvaziar a mente e sim criar tais pensamentos que acalme o ritmo dos mesmos.
Este é o Raja Yoga Fácil.

Brahma Kumaris
Namastê

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