Ingredientes:
1 beterraba;
1 cenoura;
1 maçã;
1 xícara de espinafre;
1 xícara de salsinha.
A beterraba e o espinafre auxiliam a circulação do sangue,o que estimula as funções cerebrais e acalma os nervos.
O espinafre ainda estimula os movimentos peristálticos do intestino,regularizando-os.
A maçã e a cenoura facilitam a digestão.
A salsinha é desintoxicante.
Modo de preparo:
Passe todos os ingredientes na centrífuga,ou bata no liquidificador.
Coe e beba pela manhã.
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