segunda-feira, 1 de abril de 2013

Sucos para emagrecer

 

Suco para Acelerar o Metabolismo:

Quem tem o metabolismo rápido queima mais calorias e gorduras.
Veja os ingredientes da bebida que põe o metabolismo para funcionar:
  • 1 xícara (chá) de chá de hibisco;
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado;
  • 1 fatia de melância.
Bata todos os ingredientes no liquidificador por alguns segundos e tome em seguida.

Suco Detox:

O detox está em alta, principalmente nas dietas de emagrecimento.
A receita é ótima pois ajuda a eliminar toxinas e acaba com o inchaço.
Você vai precisar de:
  • 250 ml de suco de laranja;
  • 1 folha de couve;
  • 1 fatia de abacaxi;
  • 1 colher (sopa) de salsa picada;
  • 1 colher (sobremesa) de mel.
O mel é opcional, pois acrescenta calorias ao suco.

Suco para Perder a Barriga:

A barriguinha causada pela retenção de líquidos ou prisão de ventre pode desaparecer com esses ingredientes:
  • 250 ml de água de coco;
  • 1 fatia de abacaxi;
  • suco de 1 limão;
  • 1 colher (sopa) de semente de abóbora.
Para preparar o suco, basta bater todos os ingredientes no liquidificador.
É importante tomar o suco logo após o preparo.
(fonte:Receita Natural)

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