sexta-feira, 3 de maio de 2013

Benefícios da amora

 
 
O consumo do chá auxilia no controle da glicemia,melhora o funcionamento dos rins e do fígado,reduz a pressão arterial e ainda combate a obesidade. 

A erva tem propriedade laxante,dificulta a absorção de gorduras e ajuda no processo de desintoxicação. 

Devido as essas propriedades,o chá de amora é um emagrecedor eficaz,sobretudo quando acompanhado de uma reeducação alimentar. 

 

Você vai precisar de:

  • 2 colheres (sopa) da erva;
  • 1 litro de água.

 

Modo de Preparo:

Junte as folhas e a água e leve ao fogo para cozinhar. Mantenha sob fervura por cerca de 5 minutos.Coe a infusão com um coador de pano e guarde na geladeira para ser bebido ao longo do dia. 

 

Posologia

Quem quer perder peso deve tomar até 5 xícaras do chá durante o dia, principalmente entre as refeições principais. Um novo chá deve ser preparado diariamente para preservar as propriedades da folha da amoreira. 

(fonte:Receita Natural)

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