Paz
na mente não é ausência de pensamentos.
A mente experimenta paz quando
há um fluxo rítmico e gentil de pensamentos.
Porém,sempre que pensamos
excessivamente sobre algo,a mente fica cansada e sem paz.
O que não a
deixa ser pacífica são as ações sem fim e os comandos constantes que
damos a ela.
Durante o dia - ao invés de estar sempre correndo,teclando
e consumindo informações - faça pausas para sentar,respirar e observar
o seu estado interior.
Isso acalma a mente e permite que ela chegue à
paz interior.
A mente é naturalmente pacífica.
”
BK,Padmaprya
Namastê/Namaskar
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