quarta-feira, 10 de dezembro de 2014

Paz na mente


Paz na mente não é ausência de pensamentos. 
A mente experimenta paz quando há um fluxo rítmico e gentil de pensamentos. 
Porém,sempre que pensamos excessivamente sobre algo,a mente fica cansada e sem paz. 
O que não a deixa ser pacífica são as ações sem fim e os comandos constantes que damos a ela. 
Durante o dia - ao invés de estar sempre correndo,teclando e consumindo informações - faça pausas para sentar,respirar e observar o seu estado interior. 
Isso acalma a mente e permite que ela chegue à paz interior. 
A mente é naturalmente pacífica.

BK,Padmaprya

Namastê/Namaskar 


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