Mudança

Para acontecer mudança eu preciso viver de dentro para fora e não de fora para dentro. Preciso ser mestre das minhas atitudes, pensamentos e sentimentos e não simplesmente ficar reagindo às situações e às pessoas. Preciso investir alguns minutos no início e no final do dia para refletir sobre os meus tesouros internos. Quando me volto para dentro, me deixo preencher de amor e poder do Divino. Isso vai restaurar minha dignidade e autorrespeito. Isso vai me dar muita força interior. O que vier de fora não me abalará mais.

Maureen Goodman

Namastê

Gayatri Mantra Legendado

LUZ

“As estrelas do céu se tornam bem mais visíveis quando não há luar. É no contraste com a escuridão que seu brilho é captado pelo nosso olhar. Da mesma forma, nós somos estrelas da terra. Estamos aqui para brilhar quanto maior for a escuridão ao nosso redor. O mundo está precisando dessas centelhas curativas. Quando lembramos que somos feitos de luz, adquirimos poder para superar qualquer dificuldade que venha surgir no palco da vida.”

Brahma Kumaris

Namastê

Florais de Bach

Florais de Bach:uma descoberta do médico inglês Dr. Edward Bach. 

São considerados pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como remédios eficazes no tratamento de doenças emocionais.

As essências Florais de Bach são extratos líquidos naturais e altamente diluídos, que se destinam ao equilíbrio dos problemas emocionais, operando em níveis vibratórios sutis e harmonizando a pessoa no meio em vive.

O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do cliente,buscando a consciência plena do seu mundo interior e exterior. Problemas de saúde freqüentemente têm suas origens nas emoções; sentimentos que foram persistentemente reprimidos irão emergir, primeiro, como conflitos mentais e, depois, como doença física.
Com os florais poderemos tratar de estresse, depressão, pânico, desespero, sentimentos de culpa, cansaço físico ou mental, solidão, tristeza, indecisão, sensibilidade excessiva, ciúmes, ódio, mágoas, todos os tipos de medos, ansiedades e preocupações etc.

"A ação desses remédios é elevar nossas vibrações, e abrir nossos canais para a recepção do nosso Eu Espiritual, inundando nossas naturezas com a virtude de que especificamente precisamos, retirando de nós a falha que esteja nos prejudicando. Eles conseguem, como músicas bonitas, ou como qualquer coisa que eleve nosso espírito e nos dá inspiração, elevar nossas próprias naturezas, levando-nos para mais perto de nossas almas. e através desse mesmo mecanismo, são capazes de nos trazer paz, aliviando nossos sofrimentos."

Dr.  Edward Bach

Namastê

Ponto de Luz

“O Ponto de Luz guarda a chave da bondade absoluta e eterna. Quanto mais nos aproximamos Dele, mais absorvemos e compartilhamos a bondade pura. Essa energia pura em nós é a base da transformação pessoal e do despertar da eterna singularidade da alma. Para absorver esta bondade original, preciso de silêncio. Através deste gentil silêncio concentrado sou capaz de experimentar todos os relacionamentos com o Ponto, a energia eterna e consciente.

BK Anthony Strano

Namastê

Farelo de Trigo

Conhecido também como fibra vegetal, é a camada externa do grão de trigo, muito necessária ao organismo, pois a função básica da fibra é filtrar as gorduras e os alimentos que ingerimos.
Porém, é a celulose que o torna fundamental na dieta. 
Não sendo absorvida na digestão humana, a celulose serve para engrossar o volume do bolo alimentar, estimulando os movimentos peristálticos do intestino, combatendo um dos males da vida moderna: a prisão de ventre. 
O trânsito lento do bolo alimentar no intestino provoca a diverticulite, que se caracteriza por pequenas lesões na parede do cólon, ocasionando a diminuição do seu diâmetro.
Os sintomas são: azia, náuseas, dilatação e dores abdominais, gases, prisão de ventre. 
O agravamento desta moléstia leva a um quadro de infecção intestinal conhecido como diverticulite. Favorecem o desenvolvimento dessas perturbações, as dietas pobres em fibras e o excessivo consumo de carboidratos refinados.
O uso diário do farelo de trigo combate a obesidade, porque exige maior tempo de mastigação, provocando o aumento da produção de saliva e sucos gástricos. 
Esse líquido mistura-se com a comida no estômago e provocando o aumento do bolo alimentar, sacia mais rapidamente o apetite.
O farelo de trigo favorece a eliminação de gorduras e toxinas dos órgãos de digestão e excreção, fornecendo mais vitalidade e resistência ao organismo.

Modo de usar: pode-se misturá-lo ao leite, sucos, coalhadas, iogurte, sopas, massa de bolos, pães, biscoitos. Iniciar com pequenas quantidades diárias, pois absorvendo água, o farelo aumenta de tamanho até 20 vezes.
Consumido diariamente evita ataques cardíacos, diverticulite, varizes, hemorróidas, obesidade, colesterol, prisão de ventre e câncer no cólon e reto.

Rico em nutrientes como: proteínas, vitaminas B1, B2, B3, B6, P, cálcio, ferro, fósforo, potássio e sódio.

Fraternos Abraços

Alma Suprema

"Os atributos ou qualidades não têm forma, mas a entidade a qual eles pertencem não pode ser sem forma, por mais sutil que ela seja. Por exemplo, fragrância não tem forma, mas a flor ou qualquer objeto de onde a fragrância emana, tem que possuir uma forma. Os atributos de Deus como amor, paz, bem-aventurança e conhecimento, não têm forma, mas Deus que é o possuidor e a fonte de todos esses atributos, não pode ser sem forma. Assim como a alma é um ponto de luz, a Alma Suprema também é. A diferença entre elas está na intensidade da luz e força."

  Brahma Kumaris

Namastê