sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Ventosaterapia

É um tipo de terapia não invasiva, que tem como procedimento básico, a colocação de campânulas ou copos redondos de vidro sobre a pele, gerando a sucção do local.

Estes copos,ou campânulas, são aquecidos internamente com fogo, que cria um vácuo pela queima do ar em seu interior. São imediatamente aplicados em áreas específicas do corpo, principalmente nas costas, ou em pontos dos meridianos, gerando uma força de sucção.
Seu principal efeito terapêutico é controlar a corrente sanguínea e tem como base a troca gasosa, visando limpar o sangue pela pele, já que a ventosa tem a mesma fisiologia da troca gasosa do pulmão e dos rins. Desse modo, eliminando os gases e toxinas estagnados no corpo pela pressão negativa produzida pelo vácuo, torna o sangue bioquimicamente equilibrado, com o pH das células homogeneamente estável.
Segundo a MTC – Medicina Tradicional Chinesa, as toxinas acumuladas pela sujeira da água, dos alimentos, ou emoções desequilibradas causam a estagnação do sangue coagulado, escuro, sujo, nos músculos das costas ou nas articulações, causando as doenças, daí a necessidade de retirá-lo para que a pessoa possa se restabelecer. É tida como o "Tratamento Negativo”, que consiste em trazer as células doentes do sangue, do interior do corpo para a superfície, através de fortes absorções. Este método recupera as células doentes.

Origem:

Utilizada desde o antigo Egito, ela é também mencionada nos escritos de Hipócrates e praticada pelo povo Grego no século IV A.C.
O antigo instrumento utilizado para fazer ventosa era a cabaça. Pelos índios americanos era utilizada a parte superior do chifre dos búfalos para provocar o vácuo por sucção oral na ponta do chifre, sendo em seguida tamponado. Os antigos curandeiros conseguiam com seus poderosos músculos faciais e a agilidade, extrair com a boca, por sucção e logo cuspindo, o veneno das cobras, aliviando a dor e as câimbras no abdômen nos infectados.
O uso de ventosa no Oriente foi desenvolvido com base na acupuntura. Ela se fundamenta na crença de que a resistência contra a doença pode ser alcançada, induzindo o corpo a se curar pela aplicação de ventosas em pontos dos 12 meridianos ou em nódulos de reação positiva. O uso de ventosas no Ocidente antigo era um elemento terapêutico corriqueiro e de grande valor, pois na falta de outros elementos da ciência, a ventosaterapia era utilizada praticamente na cura de todas as doenças. A Europa desenvolveu a ventosa como conhecemos hoje, empregando o vidro.

Indicações:

A aplicação da ventosaterapia no corpo traz extraordinários benefícios, não apenas físicos, como psíquicos.

*Controle do Sistema circulatório: fortalece a respiração da pele, dos vasos sanguíneos, facilita as trocas gasosas, a limpeza do sangue e o reequilíbrio do pH sanguíneo. Arteriosclerose.

*Evita infarto e derrame;

*Provoca o alívio de dores musculares, nevralgias, artrites, lombalgia e facilita movimentos articulares;

*Mantém a flexibilidade dos músculos e retira fibrosidades e adesões;

*Tem efeito relaxante e combate o stress e suas enfermidades;

*Terapêutica para gripes, resfriados, pressão alta ou baixa, dor de cabeça, asma, alergia;

*Auxilia no tratamento de gastrite;

*Acelera a digestão;

*Ativa a secreção hormonal;

*Associada à massagens, auxilia no tratamento de celulite;

*Trata intoxicação por substâncias químicas, remédios e gases;

*Indicada para doenças do rim e do fígado;

*Dá profunda sensação de bem estar e calma;

*Pode ser aplicada em pessoas de todas as idades.



Contra Indicações:

O método não apresenta efeito colateral, mas é contra-indicado em caso de suspeitas de hemorragias de qualquer natureza e gestantes.

Obs.:Pode deixar hematomas, que desaparecem naturalmente em poucos dias.

Fraternos Abraços

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Oração Kahuna do Perdão

Alimentos prebióticos e probióticos


Hoje em dia já encontramos à venda diversos alimentos denominados prebióticos e probióticos.
Este tipo de alimentos são benéficos para diversas funções do nosso organismo, para além de ajudarem a melhorar também diversos asp etos da nossa saúde e a reduzir o risco de doenças. Alimentos como iogurtes, bolachas, pães e leites são alguns exemplos que possuem ingredientes pré e probióticos, mas sabe exatamente o que estes são e quais os seus benefícios? Aqui ficam algumas orientações.

Alimentos prebióticos:
Os prebióticos são ingredientes não digeríveis (fibra) dos alimentos que afetam beneficamente o organismo através de um estímulo seletivo do crescimento e/ou atividade de uma ou de um grupo limitado de batérias no cólon. Os prebióticos são, normalmente, adicionados a cereais, bolachas, sumos e latícinios, mas também estão presentes naturalmente em vegetais como a chicória, o alho, a cebola, o alho-francês, os espargos, as alcachofras, o tomate, as bananas, entre outros.

Principais vantagens:
Estimulam a produção da flora bacteriana e ajudam a favorecer a saúde intestinal e o seu bom funcionamento;Ajudam a regular a flora intestinal e a combater a prisão de ventre, que pode criar inchaço abdominal e excesso de gases;Reduzem o risco de doenças cardiovasculares e diabéticas, pois são muito eficazes a regular os níveis de colesterol e triglicéridos no sangue.Acidificam o pH intestinal que impede a proliferação de microorganismos patogénicos;Protegem o organismo de infeções, pois estimulam o sistema imunitário intestinal.

Alimentos probióticos
:
Este tipo de alimentos contém microorganismos vivos que são benéficos para a nossa saúde, quando ingeridos em quantidades suficientes. Podem estar presentes em iogurtes e leites fermentados, assim como também podem ser adicionados a alimentos como comida para bebés, sumos ou até suplementos.

Principais vantagens:
Ajudam na absorção de vitaminas K e do grupo B, assim como de nutrientes e minerais com cálcio, magnésio, zinco e ferro;Segundo pesquisas ajudam também a reduzir o risco de algumas doenças, como é o caso do cancro do cólon, doença de Chron e a colite ulcerosa;Beneficiam as defesas naturais do nosso organismo. Estimulam a atividade dos macrófagos (células do sistema imunitário) e favorecem a produção de anticorpos.Melhoram os sintomas da síndrome do intestino irritável;Atenuam a intolerância à lactose;Têm efeitos preventivos e terapêuticos contra a diarreia;Ajudam a prevenir a prisão de ventre e a regular a flora intestinal;São benéficos para o desenvolvimento imunitário dos bebés;Produzem substâncias antimicrobianas e impedem o desenvolvimento de patogénios alimentares.
(fontes:Vida de Qualidade)

Abraços

Reflexão * Poder


Eu me torno uma alma poderosa ao ter pensamentos poderosos.
Mas quando eu penso sobre coisas inúteis e negativas, eu perco a energia do meu pensamento, eu perco poder.
Pensamentos poderosos têm a energia da positividade, determinação e generosidade contida neles.
Apenas quando eu permaneço atento em manter meus pensamentos poderosos, eu experimento poder interior.
Isso é esforço espiritual.

Brahma Kumaris

Namastê

Amor * Osho


por Fernanda Tomaz - fernandatomaz@psicoterapeutas.com.br


‎O amor é sempre novo. Ele nunca envelhece porque é não-cumulativo, não-armazenador. O amor não conhece nenhum passado; é sempre fresco, tão fresco como as gotas de orvalho. Ele vive momento a momento, é atômico. Não tem nenhuma continuidade, não conhece nenhuma tradição. Cada momento ele morre e cada momento ele renasce novamente. É como a respiração: você inspira, você expira; de novo você inspira e expira. Você não o guarda dentro. Se você segurar a respiração você irá morrer porque ela se tornará viciada, ela se tornará morta. Ela irá perder aquela vitalidade, a qualidade da vida. O mesmo acontece com o amor; ele está respirando; a cada momento ele se renova. Então quando ficamos presos no amor e paramos de respirar, a vida perde toda significância. E é isso que está acontecendo com as pessoas: a mente é tão dominante que ela até mesmo influencia o coração e o torna possessivo! O coração não conhece nenhuma possessibilidade, mas a mente o contamina, o envenena.
Então se lembre: apaixone-se pela existência! E deixe que o amor seja como o respirar. Inspire e expire, mas deixe que seja o amor entrando, saindo. Pouco a pouco a cada respiração você precisa criar essa mágica de amor. Torne isso uma meditação: quando você expirar, sinta que você está derramando seu amor na existência; quando você inspirar, a existência está derramando seu amor em você. E logo você verá que a qualidade da sua respiração está mudando, assim ela começa a ficar algo totalmente diferente daquilo que você sempre conheceu antes. Eis porque na Índia a chamamos de o prana da vida, não é apenas respirar, não é somente oxigênio. Algo mais está lá presente, a própria vida.

Namastê

terça-feira, 21 de agosto de 2012

Você sabe dizer não?


Quando não somos capazes de dizer não criamos uma energia de desvalorização ao nosso redor que acaba por desvalorizar quem somos e tudo o que fazemos.

(fontes:Psicanálise Ibcp)

Abraços

TEDxSF - Louie Schwartzberg - Gratidão (legendado)

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