Pense fora da caixinha!

Sinta-se viva novamente! Dicas para sair da rotina e resgatar o ânimo.

Viver em função do relógio nos aprisiona às nossas obrigações. Acordamos com pressas, almoçamos rápido para não perder o horário, não apreciamos a vista porque estamos sem tempo, não damos às pessoas que amamos a atenção que elas merecem. O dia termina e fizemos inúmeras coisas, mas ao deitar-se para dormir vem a insatisfação: “não deu tempo de ser feliz”. Essa rotina sufoca, é verdade. E, sem perceber, deixamos a alegria de viver se esconder em dias cansativos, mornos, sem emoção. A gente cria o hábito de viver mal. Mas essa realidade só é assim porque a gente deixa. Você pode – e deve – colocar o marasmo de lado e fazer a vida valer a pena. Confira essas dicas simples de comportamentos que podem transformar a sua vida e te fazer sentir-se viva novamente!

Encare desafios

Sabe aquele projeto que você achava ser impossível de conquistar? Esqueça essa negatividade. Arregace as mangas e comece a realizar seus sonhos agora. Pense que daqui a um ano você vai desejar ter começado hoje!

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Faça um trabalho voluntário

Dedique-se a ajudar outras pessoas ou animais, e perceba o quanto a sua companhia é valiosa. Além de renovar a própria alma, compartilhando amor e solidariedade, você contribuirá para um mundo melhor.

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Conquiste novos amigos

Conheça outras pessoas, converse e troque ideias com quem pensa diferente de você. Amplie seu universo, mantenha diálogos enriquecedores com um novo grupo. Você aumentará sua bagagem cultural.

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Adote um animal

Você gosta de bichinhos? Que tal adotar um? Estudos comprovam que a convivência com os animais traz tranquilidade e bem-estar às pessoas. O relacionamento com os animais é enriquecedor pois há uma ligação de afeto incondicional que impulsiona os seus melhores sentimentos.

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Conheça novos lugares

Conheça culturas diferentes da sua. Este é um bom exercício para refletir sobre seus atos, trocar experiência e enxergar novas oportunidades para si mesmo, ampliando seus horizontes. Aqui, vale uma viagem ou passeios mais simples, como ir a um restaurante novo, o importante é mudar.
Sinta que você pode mais e vá além!

(fonte:http://thesecret.tv.br)

Fraternos Abraços

Psicopatia

O Psicopata é o sujeito portador da insanidade da Moral.
Nem todos cometem atrocidades físicas,porem cometem atrocidades de ordem amoral.
Muitos são habilidosos em encanto pessoal e capacidade de manipulação utilizando a mentira de modo tão espontâneo que é praticamente impossível definir quando mentem,posto que o fazem olhando nos olhos em meio a atitude totalmente neutra. 
O pior é que sabem que estão mentindo e sequer sentem vergonha,arrependimento,ou desprazer.
Mentem como meio de sobrevivência social,sem nenhuma justificativa ou motivo.
Manipulam ambientes e pessoas para conseguirem o que desejam.
Lema: Sempre faço o que quero,não importa como.
Silvia Malamud

(fonte:www.facebook.com/NarcisismoPatologicoERelacoesToxicas)

Fraternos Abraços

Pausa

“Durante o dia temos mil coisas para fazer. 

Mesmo as crianças estão muito ocupadas. 

E os adultos tem tanta pressão imposta pelas demandas do mundo!

 Fazer uma pausa e ajustá-la ao nosso estilo de vida pode fazer muita diferença no nosso dia. 

Toda vez que você parar para tomar uma água ou um café,use esses poucos minutos para refrescar a mente e desacelerar os pensamentos.

 Ou então faça um minuto de pausa antes de começar suas refeições.

 Fazer pausas regulares ao longo do dia - mesmo por 90 segundos ou 3 minutos - é altamente benéfico para a saúde do corpo e da mente.”

BK Jayanti, 

The power of pause, 

Purity,June,2015

Namastê/Namaskar 

Pausa 2

Pausar por 90 segundos significa que eu desenvolvo a habilidade de levar meus pensamentos para dentro e conectar com a paz que existe lá no fundo de mim. 

Isso pode ser descrito como “centrar o eu” – voltar para o centro do meu ser,perceber quem realmente sou e me reconhecer como um ser eterno e de luz. 

Essa conexão imediatamente se reflete no meu padrão de pensar e no meu comportamento. 

A mente se acalma e o coração é preenchido com bons sentimentos por todos.  

O intelecto conecta com a Fonte e recebe extraordinária força do Supremo.”

BK Jayanti, 

The power of pause, 

Purity,June,2015

Namastê/Namakar

Reflexão:Sobre amor

Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida,numa determinada época,ele foi aquilo de que você precisava naquele momento.

Repare:nada é por acaso.

Nós nos colocamos em uma espécie de “trilha”,que sempre esteve aí,o tempo todo,à sua espera.

Você elegeu seu destino.

A vida que você tem que viver é essa mesma.

Você não consegue mudar o que não consegue encarar.

Por isso,onde quer que você se encontre,é exatamente onde precisa estar,neste momento.
 

Quando você estiver pronto para fazer uma coisa nova,de maneira nova,você fará.

Há sempre alguém à espera da pessoa na qual você está se transformando.

Talvez,você ainda não esteja pronto para reconhecê-la.

A cada momento,cada um de nós está passando pelo processo de Ser e de se tornar.

Como as pessoas,os nossos relacionamentos também mudam.

E ainda há muito a aprender sobre AMOR ...

(Deepak Chopra)

Amor,Luz e Paz

Introspecção

Erótica é a alma
Todos vamos envelhecer…
Querendo ou não,iremos todos envelhecer.
As pernas irão pesar,a coluna doer,o colesterol aumentar.
A imagem no espelho irá se alterar gradativamente e perderemos estatura,lábios e cabelos. 
A boa notícia é que a alma pode permanecer com o humor dos dez,o viço dos vinte e o erotismo dos trinta anos. 
O segredo não é reformar por fora. 
É,acima de tudo,renovar a mobília interior:tirar o pó,dar brilho,trocar o estofado,abrir as janelas,arejar o ambiente. 
Porque o tempo,invariavelmente,irá corroer o exterior. 
E,quando ocorrer,o alicerce precisa estar forte para suportar. 
Erótica é a alma que se diverte,que se perdoa,que ri de si mesma e faz as pazes com sua história. 
Que usa a espontaneidade pra ser sensual,que se despe de preconceitos,intolerâncias,desafetos. 
Erótica é a alma que aceita a passagem do tempo com leveza e conserva o bom humor apesar dos vincos em torno dos olhos e o código de barras acima dos lábios. 
Erótica é a alma que não esconde seus defeitos,que não se culpa pela passagem do tempo. 
Erótica é a alma que aceita suas dores,atravessa seu deserto e ama sem pudores. 
Aprenda:bisturi algum vai dar conta do buraco de uma alma negligenciada anos a fio.
Karina Younan

Amor,Luz e Paz

Todo pensamento tem poder criativo

Você cria sua experiência de vida física por meio de seus pensamentos.Literalmente, cada pensamento seu gera determinada criação.

Seus pensamentos, ao considerar seus anseios, movimentam a criação e o cumprimento de tudo o que você deseja. Do mesmo modo, seus pensamentos, ao considerar aquilo que você não quer, movimentam a criação e o cumprimento de tudo o que você NÃO quer. O princípio é o mesmo

Observe com atenção se seus pensamentos caminham em direção ao que você quer ou ao que você não quer – na direção do que o excita e o agrada ou na que lhe desperta medo e desagrado. TODO PENSAMENTO TEM PODER CRIATIVO.

Se você analisar sua experiência de vida a partir desse novo ponto de vista, reconhecerá, imediatamente, como é o que vivenciou ou vivencia, ou seja, o que você trouxe para sua experiência de vida, pensamento por pensamento.

Cada pensamento tem poder e todos brotam da sua mente, mesmo sem a presença de emoção significativa. Assim, a manifestação será concreta. Mas eles não são iguais no que se refere à habilidade criativa ou a velocidade com que algo desejado (ou não) se transforma em realidade. Há um fator diferencial importante.

Os pensamentos que você vivencia com grande emoção são os mais poderosos: sejam positivos (na direção do que você deseja) e carregados de emoção positiva, sejam negativos (na direção do que você não deseja), portanto, cheios de emoção negativa. A força da emoção presente interfere na rapidez com que aquilo vai se concretizar.

Para resumir esse segmento do Processo Criativo: entenda que todo e qualquer pensamento cria, e quanto mais emoção estiver presente, mais rápida será a concretizarão do que foi idealizado.

Quando você entender inteiramente o que acabou de ler, ficará muito claro o que você atrai para sua vida. Nada melhor do que olhar para seu passado e lembrar o que criou para reconhecer, sem nenhuma exceção, que tudo teve origem nos seus pensamentos.

Quando você está deliberadamente decidindo que quer alguma coisa e tem absoluta consciência disso, a criação ocorre em sua plena forma, mas quando você pensa no que não quer e permanece concentrado nisso, também cria, embora seja por omissão – no sentido exatamente oposto ao que realmente pretende ter.

(fonte:universonatural.wordpress.com)

Fraternos Abraços