sábado, 29 de junho de 2013

A dor física e seus componentes emocionais

Antes,quem sentia dor sofria sozinho. 
Hoje as pessoas que padecem desse mal contam com uma infinidade de recursos,como medicamentos analgésicos,aparatos clínicos e diferentes especialidades médicas,para minimizar a dor. 
No entanto,não se pode dizer que agora é o melhor momento para sentir dor,pois a dor é sempre um sofrimento,não importa a ocasião.

Estima-se que,atualmente, milhões de pessoas sofram de dores crônicas. 

Esse tipo de dor não possui uma causa orgânica óbvia;trata-se de uma manifestação complexa,com diversos “gatilhos”que a acionam. 
É diferente das dores agudas,que são mecanismos de proteção do corpo e desaparecem em pouco tempo juntamente com o seu desencadeador. 
A crônica,por outro lado,persiste durante meses e anos e é considerada uma doença. 
Alguns exemplos de dores crônicas são as enxaquecas,dores nas costas,fibromialgia e outras. 
Como qualquer doença,precisa ser tratada individualmente e por médicos especializados. 
Existem também os benefícios das técnicas não convencionais,tais como a acupuntura,que tem sido bastante eficaz na redução desses sintomas.

Os procedimentos clínicos e medicamentosos são conhecidos,porém,a investigação das causas emocionais são pouco difundidas,tampouco acessadas pelas pessoas acometidas pela dor. 

A metafísica da saúde se dedica a estudar o assunto e a apontar as condições internas que colaboram com a manifestação das dores agudas e crônicas,bem como as atitudes saudáveis que as minimizam.

Segundo a Metafísica da Saúde,as pessoas que sofrem de dores crônicas são enfáticas,geralmente atuam na vida com intensidade e possuem grande capacidade realizadora. 

Ao mobilizarem o seu potencial,elas promovem mudanças significativas no meio em que vivem,além de serem capazes de empreender projetos de melhoria pessoal e profissional. 
Enquanto os potenciais de atuação no mundo não são viabilizados para o meio em que vivem,essa força se converte em profundos abalos emocionais que afetam a saúde.

Em vez de executar ações,as pessoas reprimem o seu poder e começam a se ferir. 

Ficam indignadas com os obstáculos,frustram-se com os insucessos profissionais ou decepcionam-se nas relações pessoais. 
Para não desestabilizar ainda mais o ambiente ou ferir suscetibilidades alheias,optam por se conter, transformando o potencial realizador em fonte de abalos emocionais que,metafisicamente,ocasionam as dores.

Para mudar esse padrão,é necessário rever os valores que levaram a pessoa a se colocar a favor dos outros e contra si,adquirir a consciência de que as mudanças externas melhoram as condições de vida. 

No começo elas abalam,mas depois surgem os benefícios. 
Sobretudo,é preciso respeitar a sua natureza,compreender que a sua intensidade não permite postergar as ações inevitáveis.

A leitura do significado metafísico da dor aguda é feita juntamente com a doença que a provocou. 

A pessoa contribui para minimizar a sua própria dor quando aceita as limitações impostas pela doença, respeitando-se e cuidando-se em vez de se auto cobrar eficiência nos momentos em que se encontra adoecida. 
A convalescença sem estresse favorece a recuperação.

Caso esteja impedido de agir,elabore suas frustrações para evitar lamentações. 

Aceite os limites sem revolta. 
Não queira mudar o mundo ou transformar as pessoas;faça a sua parte,delegue aos outros ou deixe tudo a cargo do tempo,e as soluções virão independentemente da sua atuação. 
Não se impregne com as confusões exteriores,deixe-as do lado de fora do seu ser;não polua seus sentimentos com os absurdos exteriores. 
Lembre-se: 
a sua saúde é mais valiosa do que todo o resto à sua volta.
(fonte:Universo Terapêutico:
www.facebook.com/manoeljoao)

Bençãos Plenas

quinta-feira, 27 de junho de 2013

Entusiasmo


A vibração mais elevada da nossa irradiação energética e viva é o entusiasmo.Muitas vezes confundido com exuberância e paixão,o entusiasmo autêntico é um sinal de que estamos completamente abertos e livres e,naturalmente,derramando nossa luz e energia no mundo.Em qualquer família,comunidade, equipe ou organização,o entusiasmo é como a luz do sol.Tem a capacidade de animar,elevar e revigorar a quem toca.Entusiasmo constante é um dos fundamentos da liderança eficaz em qualquer contexto.
Brahma Kumaris

Namastê

Vale a pena


Vale a pena a tentativa e não o receio;
Vale a pena confiar e nunca ter medo;
Vale a pena encarar e não fugir da realidade;
Ainda que eu fracasse,vale a pena lutar;
Vale a pena discordar do melhor amigo e não apoiá-lo em suas atitudes erradas;
Vale a pena corrigí-lo;
Vale a pena encarar-me no espelho e ver se estou certo ou errado;
Vale a pena procurar ser o melhor e aí...;
Vale a pena ser o que for.

Enfim
Vale a pena viver a vida,já que a vida não é tudo que ela pode nos dar,
Mas sim tudo o que podemos dar por ela.

Fraternos Abraços

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Atitude


Meus pensamentos criam minha atitude.Meu olhar também cria minha atitude.E minha atitude cria a atmosfera.Quando me torno um benfeitor,minha atitude será de acordo.Um benfeitor só tem sentimentos benevolentes por todos.Consciência positiva só pode ser criada quando a velha consciência e as velhas atitudes são deixadas para trás.”
Brahma Kumaris

Namastê

Equilíbrio


Equilíbrio é a habilidade de olhar para a vida a partir de uma perspectiva clara - fazer a coisa certa no momento certo.Uma pessoa equilibrada será capaz de apreciar a beleza e o significado de cada situação seja ela adversa ou favorável.Equilíbrio é a habilidade de aprender com a situação e de prosseguir com sentimentos positivos.É estar sempre alerta,ser totalmente focado,e ter uma visão ampla. Equilíbrio vem do entendimento,humildade e tolerância.O mais elevado estado de equilíbrio é voar livre de tudo e,ainda assim, manter-se firmemente enraizado na realidade do mundo.
Brahma Kumaris

Namastê

terça-feira, 25 de junho de 2013

Valorize sua vida


Não destrua seus valores comparando-se com outras pessoas.
É por sermos diferentes uns dos outros que cada um de nós é especial.
Não estabeleça seus objetivos por aquilo que os outros consideram importante.
Só você sabe o que é melhor para você.
Não considere como garantidas as coisas que estão mais perto de seu coração.

Dê atenção a elas como à sua vida,pois sem elas a vida não tem sentido.
Não deixe sua vida escorregar pelos dedos,vivendo no passado ou só voltado para o futuro.
Não desista enquanto você tiver algo para dar.
Uma coisa só termina realmente no momento em que você deixa de tentar.
Não tenha medo de admitir que você é “menos que perfeito”.
É esse tênue fio que nos liga uns aos outros.
Não tenha medo de correr riscos.
É aproveitando as oportunidades que nós aprendemos a ser valentes.

Não exclua o amor de sua vida dizendo que ele é impossível de encontrar.
A maneira mais rápida de perder o amor é agarrar-se demais a ele,e a melhor maneira de conservar o amor é dar-lhe asas.
Não despreze seus sonhos.
Viver sem sonhos é viver sem esperança.
Viver sem esperança é viver sem objetivo.
Não corra pela vida muito depressa.
A pressa pode fazê-lo esquecer não só onde você esteve,mas também para onde você vai.
A vida não é uma competição,mas uma jornada,e cada passo do caminho deve ser saboreado.

Amor,Luz e Paz

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Calma

 Calma na mente traz precisão no julgamento.Em situações desafiadoras,eu preciso me assegurar de que minha mente esteja calma antes de tomar qualquer decisão.Para conseguir fazer isso eu preciso praticar o acalmar da mente de forma regular.E quando eu me tornar mestre nessa arte eu conseguirei tomar decisões com muito mais facilidade,mesmo diante de situações extremamente difíceis.
Brahma Kumaris

Namastê
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