Xarope Para Má Digestão

A má digestão,ou dispepsia,é um distúrbio gástrico que pode ser causado por vários fatores, como:comer rapidamente,ingerir muito líquido durante as refeições ou abusar de alimentos gordurosos.O principal sintoma é a sensação de peso no estômago, que pode ser acompanhada de dores abdominais,enjoo,vômito,gases e sonolência após as refeições.
Se a má digestão acontece com frequência ou perdurar por vários dias é importante procurar um médico,pois os sintomas podem ser indício de outras doenças.Quando o problema ocorre esporadicamente,o xarope de manjerona pode acabar com a sensação de desconforto.

Veja como preparar a receita caseira:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de manjerona fresca;
• ½ xícara (chá) de mel.

Modo de Preparo:

Use um pilão para macerar as folhas de manjerona até elas soltarem um sumo esverdeado. Depois junte o mel,misture e deixe descansar por pelo menos 6 horas.Passado esse tempo, coe o xarope e guarde em um lugar seco e à sombra.

Posologia:

Quando surgirem os sintomas da má digestão,tome 1 colher (sopa) do xarope.Como forma de prevenção,é preciso tomar 1 colher (sopa) depois do almoço e outra depois do jantar.

Dicas:

Uma mudança nos hábitos alimentares é fundamental para combater a má digestão.
Veja algumas dicas:

• Evite beber suco,água ou refrigerante durante as refeições;
• Não abuse de alimentos gordurosos e frituras;
• Coma sempre em pequenas porções,várias vezes ao dia.

(fonte:Receita Natural)

Fraternos Abraços

Profundidade

“A maioria de nós pensa muito,principalmente sobre acontecimentos e pessoas,sejam elas locais ou globais,famosas ou não.Quando pensamos no que está acontecendo na superfície da vida - o visível - é como se estivéssemos vivendo uma vida superficial.Mas lá no fundo há uma voz,uma saudade, um chamado à profundidade.É o nosso coração nos lembrando que devemos visitar,explorar e expressar as profundezas de nós mesmos.Para aprofundar e ser profundo precisamos de momentos de introversão e uma boa conversa com nós mesmos.Como podemos ver o que está em nosso coração,a menos que a gente mergulhe fundo,acenda a luz e olhe?E o que vemos? Simples,apenas beleza e verdade.Elas estão sempre lá,esperando por nós.Esperando para nos acolher e nos apresentar a nós mesmos.”

Brahma Kumaris

Namastê

 

Florais de Bach

É uma terapia criada,nos anos de 1928 a 1936, pelo Dr. Edward Bach,médico homeopata, bacteriologista e imunologista.

O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do cliente. 
Ou seja,procura diminuir ou eliminar o estresse,depressão,pânico,desespero,sentimentos de culpa,cansaço físico ou mental,solidão,tristeza,indecisão,sensibilidade excessiva, ciúmes,ódio,mágoas, todos os tipos de medos,ansiedades e preocupações que uma pessoa esteja sofrendo.

Dr. Edward Bach entendeu que a origem das doenças seria proveniente de sete defeitos: orgulho, crueldade, ódio, egoísmo, ignorância, instabilidade mental, cobiça e gula.

Apontou sete caminhos do equilíbrio emocional,que seriam:paz,esperança,alegria,fé, certeza,sabedoria e amor.

E o seu conceito de saúde seria:

harmonia,integração,individualidade e integridade.

O importante seria que a Alma e a Personalidade estivessem em perfeita sintonia através do equilíbrio emocional. 
As essências florais de Bach tratam a pessoa e não a doença;a causa e não o seu efeito.

Para o Dr. Edward Bach,deve ser tratada a personalidade da pessoa e não a doença. 
A doença seria o resultado do conflito da Alma "Eu Superior - a parte mais perfeita do Ser" e da personalidade "Eu Inferior - o que nós somos,no nosso dia a dia". 
Ele dizia: 
O sofrimento é mensageiro de uma lição,a Alma envia a doença para nos corrigir e nos colocar no nosso caminho novamente. 
O mal nada mais é do que o bem fora do lugar

Fraternos Abraços 

Enfrentar

“

Para aqueles que são fortes,os desafios são a própria razão da existência.Enfrentá-los não significa lutar contra a vida,mas sim aprender com ela.Basta ter coragem para dar o primeiro passo,e tudo irá conspirar a seu favor.O mundo está precisando de pessoas que encarem as situações e façam logo o que precisa ser feito.”

Brahma Kumaris

Namastê

Irmandade

“

Falamos em irmandade,mas não sabemos em que contexto somos todos irmãos.E qual é o contexto?É ter a consciência de que nossa natureza verdadeira é a da paz,do amor e de felicidade.Quando temos essa consciência,
conseguimos ver todos como irmãos.Quando enxergamos essas qualidades no outro,
interagimos bem com todos e a qualidade dos relacionamentos muda.Haverá harmonia.

Brahma Kumaris

Namastê

Ligação com Deus

“A única coisa que Deus quer de nós é que sejamos felizes e espalhemos felicidade ao redor.Ele nos diz como podemos ser felizes quando nos ensina a lei do carma: o que semearmos iremos colher. Aqueles que amam Deus e são obedientes dessa maneira, experimentam Seu amor e proteção.Todas as preocupações acabam. Esse é o papel que precisamos desempenhar agora:conectar com Deus,captar Seu amor,canalizar isso para os colegas e enriquecer suas vidas.Essa ligação de amor com Deus chama-se ioga e tem o poder de transformar seres humanos em anjos.”

Brahma Kumaris

Namastê

Fortuna

Quando há introversão seu poder de concentração aumenta.Você começa a amar a solitude.Isso significa encontrar a profundidade do Único.Nós pertencemos a Um e nós somos um.É simples.Esqueça o que aconteceu ontem.O que você fizer hoje será sua fortuna amanhã.O eu, o tempo e Deus estão juntos.Permaneça em silêncio e lembre-se desses três.Você não sentirá nada como sendo um problema.Você deixará que o eu seja preenchido com a fortuna da felicidade.”

Brahma Kumaris

Namastê